گندم پوست کنده وخیس کنده 2 لیوان برنج شسته 1 لیوان نخود 1 لیوان لوبیا قرمز و لوبیا چیتی باهم 1 لیوان عدس 1 لیوان سبزی آش ( گشنیز - تره - اسفناج - جعفری - نیم کیلو پیاز داغ 1 لیوان نعناع داغ نصف لیوان نمک - فلفل و زردچوبه به میزان لازم
درباره این سایت